Un moment unique de yoga pour petits et grands!
Le yoga s’adressant à tous, les enfants peuvent également bénéficier de ses bienfaits.
Le yoga peut, entre autre, être utile aux écoliers stressés, déconcentrés ou affligés de maux de tête.
Des cours sous forme ludique et entraînante sont proposés pour les enfants de 6 à 12 ans, pour les initier en douceur au Yoga.
De 12 à 16 ans: Yoga pour adolescents.
Partagez un cours de yoga ludique et convivial, pensé pour rassembler enfants et adultes dans la bonne humeur.
Pour qui ?
- Enfants de 6 à 12 ans : Ils peuvent venir seuls, pour pratiquer des postures adaptées à leur âge, favorisant autonomie, équilibre et confiance en soi.
- Enfants de moins de 6 ans : Ils participent accompagnés d’un parent, grand-parent ou adulte référent, pour un moment complice et rassurant.
Durée : 1 heure.
Pendant la séance :
- Les plus grands s’initient à des postures plus dynamiques et apprennent à les réaliser seuls, en toute sécurité.
- Les plus petits découvrent le yoga en duo avec leur accompagnateur, à travers des postures simples et amusantes.
Un cours pour s’amuser, se détendre et partager… parce que le yoga, c’est aussi un moment de joie à vivre ensemble !
Prix: CHF 10.00.-
45 min.
les Mercredis 14h-14h45
